数千万减肥、健身、运动健康、体重记录管理者的首选。好轻App，全新的页面体验，围绕体重管理，提供体重记录、体重目标设定管理、体重趋势变化及分析，减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录，记录你的每一次改变。
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    好轻-健身跑步减肥app软件说明
    运动、饮食、减肥相关知识干货分享及社区动态打卡，同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻，致力让更多用户拥有更健康的体重，更健康地生活。
    好轻-健身跑步减肥app主要功能
    【体重记录】手动记录体重(体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~)，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化实时分析
    【体重管理】检测身体17项健康数据，全面了解自己
    【体重目标】设定体重目标，好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划
    【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程
    【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选，实时数据总结分析
    【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
    【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~
    【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序
    【数据分析】每天周月身体数据分析，自动生成报表~
    【每日打卡】减肥打卡记录，坚持才能成功~
    【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
    好轻-健身跑步减肥app更新日志
    【- 发现板块升级，在这里，
    1.计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练
    2.课程运营(课程筛选、课程榜单、课程分享)
    3.跑步内容聚合(跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内)
    4.投屏(镜像教程)，在课程播放的有一个投屏按钮
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    好轻-健身跑步减肥app，软件是一款非常实用的软件，经过不断优化，功能非常不错，强烈推荐需要的用户下载体验，此外还推荐大家使用添宝儿、药源网、丁香园用药助手、康强医疗人才网、乐动体育等，快来下载吧