推荐理由1：详细讲解逆境思维的核心四阶段：正视：遇到逆境不逃避，坦然面对现实；认识：了解逆境真相，认识背后原因；接纳：承认逆境真实存在，拥抱逆境并享受挑战；战胜：完全理解逆境，想出突破方案。

推荐理由2：为什么你总被逆境所困？因为你受制于“固定型思维”！解析不能战胜逆境的原因，培养成长型思维。

推荐理由3：作者用真实经历阐释为何要“笑迎苦难”。作者在军旅岁月中，亲身经历了严酷的训练、无情的战争、目睹无数生死、接连不断的绝望，他都能凭借“逆境思维”闯过来，我们也一定能用“逆境思维”战胜自己面对的困难。

在本书中，作者以自己军旅生涯中的真实经历为例，与读者分享面对苦难、在逆境中提升自己的思维方式。作者从严酷的训练与无情的战火中一路走过，完成了一次次蜕变，懂得了面对逆境时，要勇敢地正视、认识、接纳、战胜它。作者分析自己真实经历背后的道理，总结出了一些面对逆境的原则，这些原则能帮助读者拥有更明确目标和更强的驱动力。本书帮助读者一步步认识逆境、了解逆境中人的心理，并最终学会拥抱、能够战胜逆境。

第一部分　笑迎苦难

第一章　痛苦之路

第二章　打好你的一手烂牌

第三章　也许你的价值观都是错的

第四章　驯服诱惑之虎

第二部分　以不适为舒适

第五章　没有失败就不算尝试过

第六章　每天拥抱一点苦难

第七章　明智地选择你为何受苦

第三部分　采取行动：执行，执行，再执行

第八章　通过自律和责任感获得更多胜利

第九章　为积极执行的心态和行为建立模型

第十章　生命终将结束，所以动起来，认真行动

第十一章　总结：改变你的思想，活出精彩的人生

致谢