近期中学生心理问题严重、自杀状况频发的困境再次把“如何根据中学生的心理发展特点进行家庭教育”的主题提上了议程，据此，本书结合临床个案分析，针对中学生家长在和青春期孩子相处过程中遇到的困境为中学生家长提供了十个主题的心理课，其中包括青春期孩子的脑发育特点、中学生的基本需要、日常沟通中的非语言信息、影响力的秘密以及常见的厌学心理、拖延心理、逆反心理等，每一讲心理课包括案例分析、心理知识、心情故事、心理小实验、心理老师对你说、家长实操手册等小版块，帮助中学生家长轻松学习心理学知识、重新反思自己的教养方式，也在阅读的过程中真正了解孩子的所思所想，在实操手册部分尝试做一些改变，做成长型家长，助力娃成长。此外，本书还计划配合相应的视频、音频课程同时上线，借助新媒体对中学生家长普及心理健康知识。
张亚博士，华东师范大学心理与认知科学学院副教授、硕士生导师。自2002年开始从事心理咨询工作，累计接待青少年和成人个案近万小时，为中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册心理师（X-09-063)、注册督导师（D-18-012），接受精神动力取向、催眠、认知行为等流派较为系统的长程培训，主要以催眠技术为催化剂，采用整合取向针对青少年成长问题及成人焦虑、抑郁等情绪及冲突类问题提供心理咨询服务。自2016年开始，在临床咨询工作的同时探索心理咨询的疗效因子及其作用机制。
