本书为《中国舞基础训练教程》第四册，包含中国古典舞训练组合、中国民族民间舞训练组合、动作术语三个部分。具有全面性、系统性、科学性的训练特点，内容丰富，难度适中。适合广大舞蹈爱好者使用，学习者可全面提升对舞蹈艺术的审美能力和修养。

中国古典舞训练组合
一、准备组合
二、提沉组合
三、手眼组合
四、勾绷脚组合
五、前吸伸腿组合
六、前压腿组合
七、扶把半脚掌组合
八、扶把擦地组合
九、原地小跳组合
十、结束组合
中国民族民间舞训练组合
一、藏族舞组合
二、蒙古族舞组合
动作术语
一、中国古典舞
二、中国民族民间舞