本书根据中国首部大型中医药文化系列纪录片《本草中国》第一季创作，分为《时间·年华》《双面·境界》《相遇·根脉》《新生·沉浮》4册，以流畅生动的语言和550余幅精美图片倾情讲述中华医药人的坚守与付出，生动表现了他们对传统中医药文化的千载传承与时代创新，向世界展现了我国中医药文化的丰厚底蕴和动人魅力。
另外，本书每节末尾的“Chinese Medicinal Herbs”版块，精心选取中医古籍中与书内药材相关的记载，从诗词、古籍中钩沉，深度解读本草知识，并配以食疗经方等日常养生保健内容，使本书更具人文性、知识性和实用性。
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