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| 电子书 | 小学体能教学和评价的探索与实践 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 周文水 |
| 出版社 | 吉林大学出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 本书对学生的体能训练进行了理论与实践的深入分析。全书设置八个章节，分别介绍了小学体能教学的概念、内容、方法和原则以及小学体能训练的基础理论，以此作为理论基底进行小学体能的重点实践探索。从第三章开始，从力量、柔韧度、速度灵敏度、耐力以及不同运动项目五个方面进行了体能的重点培养，最后站在教学评价的角度，对整个小学体能教学的过程进行评价总结，查漏补缺，并有重点地解决问题。本书理论结合实践，有助于读者的阅读和理解。 目录 第一章小学体能与体能教学概述
第一节体能与体能教学的概念 第二节体能与身体素质的联系 第三节体能教学的基本内容 第四节体能教学的基本方法 第五节国外体能教学的经验借鉴 第二章小学生体能训练的基础理论 第一节体能训练的基本原理 第二节体能训练的生物学基础 第三节体能训练的生物力学基础 第四节体能训练的心理学基础 第五节体能训练的教育学基础 第三章小学生体能教学——力量训练 第一节力量训练 第二节抗阻力量训练 …… |
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