《瓦尔登湖》共由18篇散文组成，在四季循环更替的过程中，详细记录了梭罗内心的渴望、冲突、失望和自我调整，以及调整过后再次渴望的复杂的心路历程，几经循环，直到最终实现为止。表明了作者用它来挑战他个人的、甚至是整个人类的界限。但这种挑战不是对实现自我价值的无限希望，而是伤后复原的无限力量。

亨利·戴维·梭罗（Henry David Thoreau，1817－1862 ）：美国作家、哲学家，超验主义代表人物。毕业于哈佛大学，思想深受爱默生影响，提倡回归本心，崇尚简单纯朴的生活，追求理性空灵的精神境界。他的代表作《瓦尔登湖》记录了他隐居瓦尔登湖畔，与大自然水融，在田园生活中感知自然、重塑自我的奇异历程，并对世界进行了深刻的思考，影响了世界上一代代的读者。