家、家庭、家族是中国人的灵魂基因，是中国人几千年绵延不绝的动力源泉。家风是中国人传承这一基因的精气神。家训是中国人拥有动力源泉的教科书。本书从什么是家风家训？为什么会有家风家训？家风家训如何塑造中国人？到中国人是如何传承家风家训，用通俗的语言客观地呈现家风家训的前世与今生。本书面向青少年读者和喜欢中国传统文化的外国友好人士，从中国传统文化的视角，较为全面地介绍了家风家训的形成、发展和历史传承，总结提炼出“爱国爱民、坚韧不拔、克己奉公、勤奋好学、自强自立、睦邻友善、智勇担当、舍生取义”的中华传统文化核心理念，率先提出了“中国第一家训——精忠报国”。全书以家风家训为主线，以讲故事的方式，带领读者认识和了解中国传统文化，趣味性和可读性强，引人思考，给人启迪，对继承和发展中国传统文化，增强民族自豪感，有着积极的意义。