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书名 | 美,就是回来做自己 |
分类 | 经济金融-成功励志-成功励志 |
作者 | 董宁宁 |
出版社 | 当代世界出版社 |
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介绍 |
内容推荐 《美,就是回来做自己》由董宁宁著 目录 卷一 瑜伽——生命的美好从呼吸开始 第一节 呼吸——追本溯源 第二节 冥想——“心斋”“坐忘” 第三节 招式——聚精会神 第四节 小结 卷二近天,近地——找到自己文化的重心 第一节 从芭蕾到现代舞——重心的回落,重返自然 第二节 从中国舞精神到“身韵”——根在传统文化 第三节 小结——动静相宜 …… |
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