本书为作者在西藏40年来所创作的诗歌总集。通过在西藏的亲身见闻经历,见证党和国家以及兄弟省市对西藏的关心、支持以及西藏各项事业所取得的巨大成就和历史性跨越,歌颂赞美西藏各条战线上涌现的优选人物和“特别能战斗、特别能吃苦、特别能忍耐、特别能奉献”的“老西藏精神”。

1/新时代新气象
2/我和西藏
6/中国龙（组诗）
8/龙马
10/龙门
12/龙筝
14/中国风
20/中国颂
23/我们的名字叫共产主义
26/航行在一个旗语响亮的十月
29/风采颂
33/信念的旗帜
35/祖国啊，我愿——
36/我愿是……
38/西部龙
41/爷爷的天堂
44/土地之恋
……