本书内容分三大部分：概述篇、起源篇和传承篇。概述篇包括：传统文化概述和国学概述两章内容；起源篇包括：历史阶段的划分、神话时代、传说时代、半信使时代、信使时代五章内容；传承篇包括：中华传统文化流派、孔子的思想与智慧、老子的思想与智慧三章内容。本书作者在多年的教学、讲座和研究中华传统文化（国学）基础上，通过整理十几篇讲义稿完成的。语言简朴，没有太长篇的论述，尽量配置了图片以方便读者阅读理解。

篇 概述篇
章 中华传统文化概述
节 中华传统文化的含义与特点
第二节 中华传统文化(大中华文化)的分类
第三节 世界文化文明与中华文化文明的历史使命
第二章 国学概述
节 什么是国学
第二节 国学研究领域、内容及其分类
第二篇 起源篇
第三章 历史阶段的划分
节 关于历史阶段划分的学说
第二节 著名学者柏杨关于中国历史阶段划分的观点
第四章 神话时代
节 盘古开天
第二节 女娲造人
第三节 三皇时代
第五章 传说时代
节 五氏时代
第二节 五帝时代
第六章 半信史时代
节 夏朝
第二节 商朝
第三节 西周
第四节 周公的贡献与思想
第五节 周礼简介
第七章 信史时代
节 信史时代概述
第二节 历史朝代更替的原因
第三篇 传承篇
第八章 中华传统文化的流派
节 儒家
第二节 道家与道教
第三节 佛家与佛教
第九章 孔子的思想与智慧
节 孔子其人
第二节 孔子的思想
第十章 老子的思想与智慧
节 老子“道”的思想
第二节 老子“德”的思想
第三节 老子的辩证哲学思想
第四节 老子的修身和治国思想
第五节 老子的人生观、价值观、圣人观思想
第十一章 中华文化的复兴历程
节 从周公到孔子的文化复兴
第二节 从孔子到董仲舒的文化复兴
第三节 从董仲舒到韩愈、朱熹、的文化复兴
第四节 从1840年到当代中华文化的伟大复兴
后记