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| 电子书 | 藏式身心疗法 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 丹增旺杰 |
| 出版社 | 中国藏学出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 《藏式身心疗法》由丹增旺杰著 目录 前言
引言 第一章九大净息法 第一节修持概述 第二节修持指导 结论安住空性 第二章五轮与五大气脉练习 第一节五大气脉练习 第二节外气脉动作简介 第三节内气脉练习指南 第四节秘密气脉练习指南 第五节日常生活中的非正规修持 第三章九气转化图 第一节了解何时做出人生改变 第二节气和自心之感 第三节身体理念 第四节九气和九气的最终功业 结论 鸣谢 关于作者 |
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