本书是“70后”作者在观察“40后”父辈逐渐老去的过程中引发的关于“养老模式选择”的调研和思考。调研对象主要是武汉市选择不同模式（居家、社区、机构）养老的老年人，以及各类养老院、养老社区、老年人活动中心的负责人和养老从业人员。全书包括三个部分：第一部分，介绍国内外不同模式养老的现状；第二部分，提升关于老年的认知，破除一些关于老年人的刻板印象；第三部分，关注积极老龄化和建设老年友好型社会等。

前言001
第一部分 我国养老现状的研究
第一章 对我国老年人养老现状的调查003
第二章 对不同养老模式服务的调研与访谈051
第三章 与国外相关养老模式的对比与思考080
第二部分 关于老年的认知
第四章 老年人的身份认同与整合115
第五章 长寿与老年痴呆129
第六章 直面死亡139
第三部分 积极老龄化
第七章 预防衰老——衰老是一种病153
第八章 思维模式与养老选择160
第九章 积极老龄化与终身学习182
第十章 建设老年友好型社会198
附录 一家“公建民营”社会综合福利院的改革实践项目计划书216
后记250