这是一套散文随笔和感悟文章的选集。作者用欣赏的眼光打量世界，反映社会的真、善、美，文章充满积极向上向善的正能量。文集中的文章都是作者触动心灵后的所思所想。有反映平凡人成就不平凡事的励志启示，有孩子成功教育成长的有益启示，有悦读好书后醍醐灌顶的感悟，有弘扬体育精神及健身习惯养成的思考，有对文明人文明事的赞颂，有对家乡美景的真情描绘……
读此书，可让我们滋养精神，增强自信，获得能量，启示我们：用欣赏的眼光打量世界，才能更好发现蕴藏于日常生活中的哲理，才能更好发现身边的美景、美事。
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