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| 电子书 | 健康细节一日一读 2024 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 青葙子 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。 目录 《健康细节一日一读》无目录
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