在本书中，作者创新性地引入《道德经》《黄帝阴符经》等道家思想，对《黄帝内经》作了全面、多维的解读；在通俗易懂的字里行间，阐发着发人深省的道理和方法。作者力图让读者对《黄帝内经》能读懂、用得上，并通过学习内经，改善生命状态，提升生活质量，增加日常生活中的强身健体意识。本书围绕《黄帝内经》所述的“道”展开，包括天道、人道和医道，传承自古至今一以贯之的中华道脉。全书以《黄帝内经》的主旨思想为线索，主题清晰、条理分明、结构完整。

序言
第一章
内经与自然
上古天真论篇第一
四气调神大论篇第二
第二章
内经与阴阳
生气通天论篇第三
金匮真言论篇第四
阴阳应象大论篇第五
阴阳离合论篇第六
阴阳别论篇第七
灵兰秘典论篇第八
第三章
内经与人体
六节藏象论篇第九
五脏生成篇第十
……