本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。 过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。
全书共分为1 孕前做好准备是好孕的基础 2 顺利度过40周的孕期生活3 做好产后调养是新妈妈保健的开始4 迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、 产后贴心叮咛、 产后重要事项盘点、 孕妈妈产后必吃的十种食物、 母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。

第一章 孕前做好准备是好“孕”的基础
孕前基础知识须知
了解我们的身体
·女性生殖系统
·男性生殖系统
·受孕的经过
怀孕的很好时间
·女性生育很好年龄
·男性生育很好年龄
·完美搭配，孕育出优质宝宝
·很好受孕时间是5~9月
不要急于怀孕的情况
·患有6类疾病的妇女应做好孕前咨询和疾病评估
·长期服药的人不要急于怀孕
努力生个优质的宝宝
怎样才能做到优生
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