\t相较于男孩而言，女孩更容易多愁善感，难过、害怕、孤独、嫉妒等负面情绪也更容易产生，所以在女孩成长的过程中，情绪管理是一件十分重要的事。



\t本书从日常生活出发，用生动的情绪故事带动女孩的阅读兴趣，帮助女孩正确认知情绪、理解情绪和表达情绪，使每个阅读过本书的女孩都能够拥有快乐阳光的心情，积极乐观地面对生活。

  
\t第1章世界如此美妙，女孩不应烦躁/1



\t女孩成长的第一步是做好自我情绪管理/2



\t正确分析自己的情绪类型/4



\t女孩给自己做一个情绪稳定力测试/6



\t有修养的女孩不要让愤怒玷污你的形象/10



\t女孩内心坚韧起来，才不易被激怒/12



\t女孩受到嘲讽时如何宽心/15



\t宁静处世，女孩切记要摒弃浮躁情绪/17



\t女孩要逐渐纠正自己急躁的个性/20



\t第2章你在和谁较劲，避开身边的情绪陷阱/23



\t女孩别跟现实对着干，不赌气才能做强者/24



\t调整好心态，不要因看不顺眼就拿别人出气/26



\t做淑女不要与人拌嘴和斗气/29



\t死要面子活受罪，女孩何必为难自己/31



\t沉浸在抱怨中的女孩怎会有好心情/33



\t女孩要有自己的生活，别因寂寞纠缠朋友/36



\t……