本书阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人对社会的责任以及对为人处世律己待人之道等诸多人生哲理的领悟。

前言
上卷阅读经典
第一章向高尚的人学习
第二章做每一件事都像做最后一件事
第三章人生是一个过程
第四章正义、节制、坚忍是优选的品质
第五章简单、朴素愉快地生活
第六章追求内心的宁静
第七章没有什么可以不朽
第八章用思想熏陶灵魂
第九章良好的动机,良好的行为
第十章尽你的责任
第十一章让我们的灵魂不受干扰
第十二章按照本性做事
第十三章人的心灵是不可征服的
第十四章专心致志做你目前的工作
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