中医药文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。时至今日，中医药文化针对青少年青春发育时期，在生理发育、牙齿、身姿、眼睛、嗓子、听力、身材等各方面的保健中依然发挥着作用。本书图文并茂，从“朴素的上古文化”“历法、节气、传统节日”“大道中医”“青春期健康”四个方面向青少年普及中医药知识，传播优秀传统文化。

第一章朴素的上古文化
第一节三皇文化
一、伏羲创世界
二、神农尝百草
三、黄帝重发明
第二节生命重于泰山
一、万物向生
二、以人为贵
三、治病救人
第三节生生不息
一、自强生存
二、仿生创造
第四节人与天合
一、天地阴阳
二、陈抟太极
……