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| 电子书 | 摆脱颈椎病 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 娄思权 |
| 出版社 | 中国人口出版社 |
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| 介绍 |
编辑推荐 该书作为面向大众的科普读物，用简洁明了的语言介绍了颈椎病的机理和治则，特别是指出了防病的生活要点和得病后的自我治疗方法，其编排结构合理，内容得当，有较强的实用性。适合长期低头的办公一族、学生以及其他颈椎病高危人群阅读。 内容推荐 科技越来越发达，生活越来越便利，电脑、手机、汽车成了人们生活中最“贴身”的办公用品和代步工具。然而，这些在带给人们方便和舒适的同时，颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型，为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式，并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。颈椎病的家庭调养方式多种多样，如闲暇时光做做瑜伽，或抽空到自然中去疗养，等等，每一种方式都能取得特定的疗效。 目录 第一章 初识颈椎病
颈椎病是怎么回事 小自测：你的颈椎是否健康 这些早期信号要重视 诊断是否患了颈椎病要做哪些检查 颈椎病的六大类型 火眼金睛，发现颈椎病的表现 是什么引起了颈椎病 颈椎病的“黄金诊断法” 颈椎病的障眼法——与其他疾病混淆 颈椎病能治好吗 第二章 颈椎病“钟情”的人群 中老年人易患颈椎病 年轻人的颈椎病“情缘” 为何颈椎病“钟情”白领 颈椎病说：我就在你身边 重体力劳动者的颈椎“累” “泡吧”一族最易招惹颈椎病 …… |
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