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《学生人生健康中的108个怎么办》由《学生人生健康中的108个怎么办》编写组编著
目录
健康习惯
怎样科学地休息？
怎样保持健康睡眠？
怎样科学地锻炼？
怎样利用运动减肥？
怎样保护好皮肤？
怎样正确地洗脸、洗手？
怎样正确地洗澡、洗头？
怎样正确地刷牙及保护牙齿？
怎样科学地用眼？
怎样健康看电视？
怎样保护好耳朵？
怎样面对"烟瘾"？
怎样避免电磁辐射？
怎样保护好嗓子？
怎样应对春困？
健康饮食
怎样正确吃"三餐"？
……
怎样科学地休息？
怎样保持健康睡眠？
怎样科学地锻炼？
怎样利用运动减肥？
怎样保护好皮肤？
怎样正确地洗脸、洗手？
怎样正确地洗澡、洗头？
怎样正确地刷牙及保护牙齿？
怎样科学地用眼？
怎样健康看电视？
怎样保护好耳朵？
怎样面对"烟瘾"？
怎样避免电磁辐射？
怎样保护好嗓子？
怎样应对春困？
健康饮食
怎样正确吃"三餐"？
……
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