这本书本书以“向阳而生”为主题，从多个角度出发，为读者献上成长经验贴。为青少年悉数解决成长中的困惑问题，实现向上生长。一个人做一件事非常厉害，不一定是他多有天分，可能是他在某个领域投入的时间非常多，所以显得非常熟练，举重若轻。大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。一心一意把一件事做到很好，胜过把一万件事做到平庸。所谓样样通样样松，不如提升专注力。人生短暂，不如趁有限时间做好当下的事。如果你是学生，就把学习这件事做好；如果你是老师，就倾尽全部心血把学生教好。人生宝贵，请勿浪费。样样不舍，一样不得。学习最重要的是不断的投入时间，重复就是力量，数量与质量并驾齐驱。努力是会上瘾的！当你拼命努力，在过程你会发现：有些困难只存在于你的想象中，很多事情反而不难了。

《不努力,何以谈未来》由《意林》图书部编

第一辑
披着青春热血的光芒，抵达生而为赢的战场
人生实苦，但你要选择优秀
没有赢
没有一场考试能决定你的未来
我就是那个画画优选的姑娘
当优秀成为一种习惯
认真的人连刷牙都用力
上比与下比
学习没有捷径
可以慢，但不能停
守好你的孤独
我的“偶像包袱”症
人生的两种行动方式
鹪鹩还在唱歌
……