体育课和课外锻炼是体育与健康课程实施的重要路径，是实现体育与健康课程改革理想，促进青少年身心健康、体魄强健的关键环节，因此，系统深入地探讨如何强化体育课和课外锻炼、有效促进青少年身心健康和体魄强健等问题，就成了体育与健康课程改革研究的当务之急。基于此，全国教育科学规划国家一般项目“体育与健康课程实施策略的研究”得以立项。本书是该项目的最终研究成果体现，集中反映了项目主持人张细谦教授及其研究团队近几年来在基础教育体育与健康课程实施研究领域的新近成果。
本书以基础教育体育与健康课程实施策略为核心，探索了立德树人、健康第一、育人为本指导思想下体育与健康课程实施的新理念、新策略、新路径、新成果。本书共分为八章，分别为体育与健康课程实施的学理基础、有效体育教学的理念与实施策略、强化体育课堂教学有效性的策略、自主·协同体育教学模式、强化课外体育锻炼的策略、学生体能发展策略、学生运动技能习得策略、体育教师专业发展策略。

第一章体育与健康课程实施的学理基础
第一节体育与健康课程实施的研究进展
一、从教学研究到课程实施研究的兴起
二、从简单套用到全面探索的跃升
三、体育与健康课程实施研究的主要成效
第二节体育与健康课程改革的价值体系
一、体育与健康课程设计的价值建构
二、体育与健康课程实施的价值取向
三、体育与健康课程与教学评价的价值定位
第三节体育与健康课程实施策略的构成
一、体育与健康课程实施策略概述
二、体育与健康课程实施的总体策略
三、体育与健康课程实施的具体策略
第二章有效体育教学的理念与实施策略
第一节有效体育教学的理念
一、有效体育教学的内涵
二、有效体育教学的基本理念
第二节有效体育教学的实施策略
一、教学策略的含义
二、有效体育教学的具体策略
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