书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。
翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧！
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| 电子书 | 健康瘦身蔬果沙拉 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 陈志田 |
| 出版社 | 江西科学技术出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 目录 Part1爱上蔬果沙拉，轻松“享瘦”
漫谈沙拉 沙拉中的蔬菜 沙拉中的水果 蔬呆沙拉与减肥 如何减少沙拉中的热量 制作健康美味沙拉需要注意什么” 做出美味沙拉的小妙招 瘦身蔬果沙拉的选材要领 Part2清肠排毒蔬果沙拉 胡萝卜苤蓝沙拉 胡萝卜包菜沙拉 醋汁水煮蔬菜沙拉 胡萝卜核桃仁沙拉 蔬果面包早餐沙拉 烤蔬菜沙拉 紫甘蓝生菜包菜沙拉 胡萝卜沙拉 胡萝卜豌豆沙拉 风味樱桃萝卜沙拉 包菜莳萝开胃沙拉 甜玉米西红柿沙拉 缤纷蔬菜沙拉 凉拌白菜沙拉 白菜凯撒沙拉 包菜沙拉 红薯包菜沙拉 …… |
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