这是了解中国民族、认识迪庆香格里拉藏族的名片。其内容从历史、民居、婚姻、节日、礼仪、禁忌、宗教、丧葬、文艺、饮食、服饰、特产、名胜等13个方面介绍藏族的特色，让读者对藏族有一个全面的了解，对喜爱旅游的读者更是一个不可多得的旅游指南。且本书中英对照的编排形式，能满足更多读者的需要。

地理 美丽的香格里拉

 Geography--Shangrila，a wonderland in Diqing

历史 悠久文明的历史文化

 History--A Long History and An Ancient Culture

民居 自然和谐的民宅民居

 Residences--Traditional Local Houses

婚姻 自由恋爱的婚姻家庭

 Marriage--Marriage and Family Life

节日 别具特色的传统节日

 Festival--Tradditional Festivals

礼仪 道德文明的礼仪礼节

 Manners--Ethics and Good Manners

禁忌 化淳俗美的民俗禁忌

 Taboos--Folk Customs and Taboos

宗教 相融并存的宗教信仰

 Religion--Religious Beliefs

丧葬 简朴庄重的丧葬习俗

 Funerals--Simple Funeral Customs

文艺 昌盛绚丽的文学艺术

 Arts--C000rful Literature and Arts

饮食 颇具特色的饮食习惯

 Food--Food and Diet

服饰 绚丽多彩的服饰文化

 Ornaments--Costumes and Ornaments

特产 物华天宝的名优特产

 Products--Local Products

名胜 举世闻名的风景名胜

 Attractions--Tourist Attractions