精力是保持身体健康，为身体和大脑提供营养的重要元素。我们每天都需要足够充沛的精力，这样才能：感觉良好、达到既定目标、充分享受每一天！本书中的技巧和工具能让你在工作和生活中精力充沛，充满活力，热情高涨！
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| 书名 | 健康导师/英汉对照管理袖珍手册 |
| 分类 | 经济金融-经济-企业经济 |
| 作者 | (英)格林·伯恩 |
| 出版社 | 上海交通大学出版社 |
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| 介绍 |
编辑推荐 精力是保持身体健康，为身体和大脑提供营养的重要元素。我们每天都需要足够充沛的精力，这样才能：感觉良好、达到既定目标、充分享受每一天！本书中的技巧和工具能让你在工作和生活中精力充沛，充满活力，热情高涨！ 目录 导言 保持旺盛精力的因素 保持精力旺盛的运动 旺盛精力的燃料（营养） 营造一个充满活力的环境 自己的时间 你的精力行动计划 |
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