有人说，修习瑜伽是一种重合的旅行，如果在旅行中去体味瑜伽，那又将是一种什么滋味呢？细雨过后的草地上，蝴蝶翻飞的山脚边，夜色徐降的海岸旁，我们呼吸、吐纳，伸拉、拧转，正在进行……本书为瑜伽一族量身打造，精心推荐了20余个最适合户外瑜伽的绝好旅行去处，旅行+瑜伽，让我们在大自然中轻松体会瑜伽的最高境界——天人合一！

清幽古镇

　瑜伽圣镇——瑞诗凯诗

　“地上天堂”斯利那加的素食瑜伽

　在箱根品味——碗与众不同的“瑜伽汤”

　在卢瓦尔河谷——法国的花园里做瑜伽

　感受普罗旺斯的香薰瑜伽

寂静山林

　在奇特旺做一棵恬静的树

　神秘的仙境加德满都

　给你一个不一样的清晨——德夯苗寨

　呼吸在纯净的天地间——北碚

　芭堤雅，月牙怀中的性感瑜伽

　在宿务给自己打个“瑜伽印”

水岩冥想

　在冲绳，化身飞鸟与鱼

　在北海道唤醒冬眠的身体

　蓝色瑜伽，洗涤身心的济州岛之旅

　梦幻马尔代夫——瑜伽伴你坐看云起

　在华欣感受海的心灵

　冥想中的彩虹国度——毛里求斯

　天人合一的静修之地——达来诺尔湖

蔚蓝岛屿

　槟榔屿上的蛇共舞

　兰卡威故事中的公主瑜伽

　飞翔瑜伽——海上桂林下龙湾

　塞舌尔——伊甸园之旅

　情人岛上的爱侣瑜伽——娱支洲岛

　巴厘岛上听瑜伽