汤羮均有维生、养颜、瘦身的功效，而自黄帝“烹谷为粥”几千年来，粥更是早已成为“世间第一补人之物”。常饮常食汤羮粥，有百利而无一害。本书作者将自己多年来制作汤羮粥的经验和诀窍总结提炼、结集付梓，可谓来自实践，普益众生。本书图文结合，分步讲解，简明实用，一学就会，是家庭厨房不可缺少的常备用书。
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| 书名 | 养生汤羹粥 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 蔡鸣 |
| 出版社 | 江苏科学技术出版社 |
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| 介绍 |
编辑推荐 汤羮均有维生、养颜、瘦身的功效，而自黄帝“烹谷为粥”几千年来，粥更是早已成为“世间第一补人之物”。常饮常食汤羮粥，有百利而无一害。本书作者将自己多年来制作汤羮粥的经验和诀窍总结提炼、结集付梓，可谓来自实践，普益众生。本书图文结合，分步讲解，简明实用，一学就会，是家庭厨房不可缺少的常备用书。 目录 汤羹粥与养生 脏腑调补汤羹粥 四季调适汤羹粥 亚健康调治汤羹粥 老年病调养汤羹粥 |
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