本书分为两个部分，第一部分为每一位家长提供0～3岁宝宝同步喂养方案，内容涉及婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养方法，指导家长科学合理地喂养宝宝。第二部分详解与宝宝健康息息相关的各类营养素，并提供丰富的补钙、补铁、补锌和益智食谱。此外，本书还有更多关于宝宝喂养方面的知识和最新资讯，可以开阔思路，帮助每一位家长在实践中找出一些适合自己喂养宝宝的方法。
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