一、书为画之本。书法为绘画之根基，书法功力的深浅直接影响着画家的 终成就。
二、笔墨水融。水是生命的本源，造化万物的生成都靠水来滋养，因而水与笔墨达到真正的相融，就能与自然之道妙合，夺天工造物之真魂魄。
三、繁而透，空而厚，画之真境界。
内容简介
目录
一 写生
二 写生
三 石的画法山的画法
四 树的画法树石组合
五 画稿（一--四）
六 面稿（五--八）
七 四明写生稿（一）
八 四明写生稿（二）
九 四明写生稿（三）
一 四明写生稿（四）
一一 四明写生稿（五）
一二 山水
一三 泼墨自然
一四 山水四条屏
一五 夏山飞瀑庐山高
一六 秋色宜人
一七 山色苍茫
一八 松阴话旧图
一九 山村晨雾
二 寒林归鸦秋山图夏山流泉图
二一 拟新罗山人意山居图
二二 率笔天真山城
二三 江山雨霁图
二四 相识黄山得自然
飞泉直下 宜人
二五 夏山烟雨图
二六 远眺图
二七 拟黄鹤翁笔意图
二八 山野雪霁图
二九 清泉伴小屋
三 独立望云海
三一 夏日读易图
三二 独立望江帆
三三 幽居图观瀑图
三四 归帆图
三五 扶杖看奇峰
三六 江边小景
三七 云山图
三八 竹林茅屋 万松图
三九 峭壁小亭
四 深山飞瀑
四一 春晨
四二 梦境
作者简介
尤无曲，名其侃，别号陶风，晚年自署钝老人。一九一O年生于江苏南通的一个教育世家。五岁开始随舅父顾恒讬习画，一九二九年考入上海美专，得黄宾虹、郑午昌诸名家亲授，次年又随他们转入中国文艺学院（后更名为中国文艺专科学校）。一九三一年毕业后回南通专心作画。一九三九年拜陈半丁为师主攻山水，兼学花卉、篆刻。一九四一年陈半丁在中山公园为尤无曲举办个人画展，齐白石为其亲订润例并写下“下笔苍劲，有明人风”的评语。一九五二年回故里潜心探索中国画的创新。一九七八年，南通书法国画院成立，其为特聘画师。一九七八年至一九八二年三上黄山写生，从此画风大变，由原来的写实变为大写意泼墨，加强了水法运用，并提出山水画“笔墨水融说”，为水墨山水画拓展了艺术表现空间，使山水画进入了一个新的、名副其实的“水墨时代”。二一年在南京江苏国画院美术馆举办水墨艺术展和学术研讨会。二年后诸多新闻媒体为其进行报道，介绍并发表其作品。引起我国美术界的高度关注和肯定。其作品被多家博物馆收藏。