本书从健康新概念入手，通过直观的穴位图解和按摩功作示范，使您可以轻松掌握按摩方法，每种病症都配有食疗妙方。头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用，穴位图解和按摩动作示范，使您可以轻松掌握头部按摩的方法，头部按摩配合食疗妙方，疾病必定远离您！

头部按摩具有健脑安神。聪耳明目的作用。按摩同时还改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量。有益于大脑皮质的功能调节。对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虑。使大脑重新获得充足的精力和体力有益处，头部按摩还对防止失眠、耳呜、耳聋、目眩等有较好的治疗作用。

本书从健康新概念入手，通过直观的穴位图解和按摩功作示范，使您可以轻松掌握按摩方法，每种病症都配有食疗妙方，相信在您认真阅读本书内容后。就可以为自己及家人大显身手啦！

1 走近头部按摩           

按摩的一般手法

头部按摩手法

哪类人不宜按摩

2 天使容颜

赶走青春痘

摆脱面目浮肿

抹去岁月痕迹

延缓衰老

细嫩肌肤

增强肌肤弹性

击退色斑

肌肤有光泽

美目明睛

告别眼袋

关爱鼻子

神秘的耳朵

美白固齿

塑造诱人红唇

美肤按摩

3 精致小脸

减少脸部赘肉

消除双下巴

颈部消脂

4 爱健康 爱按摩

消除脑疲劳

拯救睡眠

治疗颈部酸痛

减轻慢性鼻炎

降血压

减轻压力

减缓头痛