武式太极拳推手分为定步推手、活步推手等几种。讲究不以擒拿、勾绊、反关节拿人，要求体现不丢不顶、粘连黏随、舍己从人、力从人借的运动特色，并以意导气，从面形成周身弹簧力将人发出。拳论讲：“由着熟而渐司懂劲，由懂劲而阶级神明。”可以看出太极拳推手是分层次的。拳谚曰“一层功夫一重天，练到五层走遍天”，也就是打招、懂劲、打意、用气、打神这五层境界。本书运用了大量的照片说明。

《传统武式太极拳丛书》共由10个分册组成，分别是：《武式太极拳老架》、《武式太极拳37式》、《武式太极拳竞赛套路》、《武式太极拳桩功》、《武式太极拳小架》、《武式太极十三连环剑》、《武式太极刀》、《武式太极杆》、《武式太极拳拳解与论述》和《武式太极拳推手》等。书中附录有王宗岳太极拳论，武式太极拳历代名人传略，武式太极拳历代经典拳论，回忆姚继祖先生文章，武式太极拳传承表和笔者履历等内容。

本书为其中一册。

一、武式太极拳推手概述

二、定步单搭手推手法

三、定步双搭手推手法

四、活步三步半推手法

五、大搌四隅推手法

六、活步(旋转式、乱踩花)推手法

七、武式太极拳打手八法示例图

八、太极拳散手概述

九、太极拳招法、劲法及复合劲的劲法演示图解

十、作者与恩师姚继祖推手劲法示范

附录

 附录一 翟维传履历

 附录二 武式太极拳传承表