本书是作者从实际出发，扬长避短，对形体美多年研究的总结。全书对形体美作了全面系统的讲述，内容包括：我的“形体美”研究之旅，形体美的四要素，动作的规范及必要的练习等。本书立意新颖，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。
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目录
序
第一章 我的“形体美”研究之旅
第二章 形体美的四要素
形
力
停法
呼吸
第三章 动作的规范及必要的练习
人体整体的基本动作
手
手臂
头
上体
腿脚
附录：行话应有学名
两种命名方法的比较
后记
- 民族自治地方政府能力与区域经济社会发展
- 民族自治地方文化遗产保护立法研究
- 民族自治地方法律变通研究
- 民族自治地方电子政务建设概论
- 民族自治地方社会和谐法治保障若干问题研究
- 民族自治地方税权论
- 民族自治地方经济社会发展水平评估与提升策略研究--以民族自治州为例
- 民族自治地方经济管理自治权研究
- 民族自治地方自治权研究
- 民族自治地方行政发展研究--以云南省迪庆藏族自治州为例
- 民族自治地方行政文化研究
- 民族自治地方资源法制研究/民族法理论探索丛书
- 民族自治地方野生动植物保护法治化研究
- 民族自治州风采(延边朝鲜族自治州卷)(精)
- 民族自治州风采(恩施土家族苗族自治州卷)(精)
- 民族自治州风采(文山壮族苗族自治州卷)(精)
- 民族自治州风采(楚雄彝族自治州卷)(精)
- 民族自治州风采(红河哈尼族彝族自治州卷)(精)
- 民族自治州风采(黔南布依族苗族自治州卷)(精)
- 民族舞蹈创作研究
- 民族舞蹈学研究
- 民族舞蹈技术技巧(中央民族大学特色教材)
- 民族舞蹈技能训练之教学模式研究
- 民族舞蹈教学及创编的思考与探索
- 民族舞蹈教育读本/北京民族教育丛书
- 民族舞蹈文化中的音乐舞蹈整合性研究
- 民族舞蹈文化传承发展论纲
- 民族舞蹈概论
- 民族舞蹈田野调查笔记(第1辑普米族)/中国人口较少民族舞蹈文化传承发展与审美研究丛书
- 民族舞蹈田野调查笔记(第2辑基诺族阿昌族景颇族怒族门巴族珞巴族)/中国人口较少民族舞蹈文化传承发展与审美研究丛书