本书是作者研究课题的一个总结，其主体内容是对“中国纳西族的东巴舞谱”的研究，同时也涉及与此有关的巫与舞、舞蹈与舞谱。全书共分八章，前三章为巫与舞、舞谱与舞蹈、纳西族与东巴教，主要作为研究东巴舞谱的理论观点和背景资料。后五章，即东巴舞谱的内容与分类、东巴舞的象形文字注释、东巴舞谱的记述和分析、东巴舞谱的特点与比较、用文化比较观点看东巴舞的起源。应该说后五章是本书的主体部分，就东巴舞谱各个方面层层深入展开研究，最后对东巴舞的起源做了探索。

“三足乌文库·学术研究”序刘锡诚

前言(1)

第一章 巫与舞(1)

第一节 巫的出现和巫舞的发生(2)

第二节 巫舞的大致分类(9)

第二章 舞蹈与舞谱(25)

第一节 “notation”与“舞谱”之区别(27)

第二节 中国古代舞谱的种类及研究(33)

第三章 纳西族与东巴教(47)

第一节 纳西族简史(49)

第二节 东巴教(55)

第四章 东巴舞谱的内容与分类(63)

第一节 舞谱目录(65)

第二节 舞谱分类(69)

第五章 东巴舞的象形文字注释(133)

第一节 动作象形文字(134)

第二节 法器和神象及鬼象象形文字(167)

第六章 东巴舞谱的记述与分析(175)

第一节 舞谱的记述形式(176)

第二节 舞谱的初步分析(180)

第七章 东巴舞谱的特点与比较(197)

第一节 舞谱的特点(198)

第二节 与中国古代舞谱之比较(209)

第八章 用文化比较观点看东巴舞的起源(213)

第一节 东巴舞与青蛙传说(216)

第二节 东巴与北方萨满的青蛙信仰(223)

第三节 东巴舞起源于巫舞(235)

第四节 周边文化对东巴舞的影响(243)

结语(251)