这是一本专门传授自制天然美容面膜技法的大众科普读物。书中详尽介绍了以各种安全有效的天然原料配制而成的美容护肤面膜近200种。本书内容丰富，科学实用，安全可靠，易懂好学，非常适合普通家庭阅读使用，是广大女士美容护肤的最佳选择。

这是一本专门传授自制天然美容面膜技法的大众科普读物。书中详尽介绍了以各种常见食物和一般中草药为原料配制而成的美容护肤面膜近200种。本书内容丰富，科学实用，安全可靠，易懂好学，非常适合普通家庭阅读使用，是广大女士的良师益友。

导言　使用面膜的注意要点

　如何测定自己的肤质　

　准备工具　

一、保湿滋润面膜

　芦荟润肤面膜

　胡萝卜滋养面膜

　蜂蜜燕麦滋润面膜

　葡萄甘油保湿面膜

　香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　红糖保湿面膜

　果泥蛋黄亮颜面膜

　蜀葵莲藕保湿面膜

　红酒抗氧保湿面膜

　果蔬滋养面膜

　黄瓜马铃薯保湿面膜

　党参当归滋养面膜

　鳄梨蛋黄滋养面膜

　西瓜滋润保湿面膜

　白萝卜蜜汁保湿面膜

　香蕉牛奶面膜

　蜂蜜蛋黄面膜

　苹果玉米水嫩面膜

　杏仁茯苓滋润面膜

　杏仁番茄面膜

　蜂蜜甘油面膜

　鲜奶蛋黄保湿面膜

　油梨香蕉酸奶面膜

　雪梨酸乳酪面膜

　银耳鲜奶面膜

　黄瓜润肤面膜

　……

二、美白淡斑面膜

三、袪斑美白面膜　

四、抗衰活肤面膜　

五、抗痘消炎面膜　

六、美白痘面膜　

七、活颜亮彩面膜

八、收缩毛孔面膜

九、去角质面膜　

十、瘦脸紧肤面膜　

十一、抗敏舒缓面膜　

十二、眼部护理膜