山核桃的把玩与收藏由来已久，特别是京城及其周边地区尤为普遍。山核桃为民间普遍喜好之物，其把玩技艺是经民间口授心摹而延续下来的。本书作者以10多年的经验，加上与民间人土的切磋，整理出来的书稿。以通俗的语言配以精美的图片，向读者介绍了山核桃的选择、加工、把玩、保养、价格等诸多方面。本书极具实用价值。

序

前言  

壹 核桃概述

 一 核桃的渊源

 二 核桃的种类及产地

 三 核桃的保健和药用价值

 四 山核桃把玩传承下来的历史原因

贰 核桃的种植

 一 自然嫁接与人工嫁接

 二 雨水的影响

 三 山核桃的成熟期及大小年现象

叁 山核桃的收藏与保养

 一 核桃青皮的去法

 二 核桃黄尖的问题

 三 山核桃在民间的分类

 四 山核桃的外部特征与区别

 五 山核桃的选择

 六 山核桃不存在“公母”

 七 关于山核桃价格

 八 购买的数量与保值观念

 九 观赏把玩山核桃的规矩

 十 购买者的心态与玩家的精神世界

 十一 山核桃的保养

 十二 如何区分真假核桃

肆 山核桃的把玩

 一 山核桃的按摩作用

 二 如何把玩山核桃

 三 山核桃为什么会变红

 四 绵核桃为什么不能像山核桃玩出同样效果

 五 山核桃与其他健身球对比

伍 关于其他

 一 我的核桃缘

 二 核桃雕刻

 三 山核桃的工艺品加工

 四 核桃结友

后记

主要参考资料