《内经》著书时期的针灸医生是采取什么措施或手法来减轻针刺的疼痛与针伤的?为了回答这一问题，本书著者用了数年时间潜心研究《内经》及历代针灸著作，并经反复临床实践后，终于明白并发现了《内经》时期针灸医生就在应用，但近现代的针灸医生却忽略了的一种重要针刺减痛方法——迎随补泻针刺法。本书所挖掘并重点介绍的就是这一迎随补泻针刺法。全书分六章内容阐述：概念、理论依据、实施方法、押手旋压法、《灵枢》以后针灸著作中有关迎随补泻针法的论述等。

第一章 什么是无痛微痛针刺术

第二章 无痛微痛针刺术的理论依据

第一节 《灵枢》倡导的迎随补泻针法是无痛微痛针刺术的基础

第二节 现代医学与迎随补泻针法

第三节 迎随补泻针法何以能减痛增效

第三章 如何进行无痛微痛针刺

第一节 十四经走向与迎随补泻针法

第二节 无痛微痛针刺涉及的局部解剖

第四章 无痛微痛进针——押手旋压法

第五章 进行无痛微痛针刺要掌握的其他方法

第一节 疼痛耐受预测与处理

第二节 进针前扪穴

第三节 掌握优秀的进针方法

第四节 针具与针刺深度

第五节 留针、行针与扪脉补泻

第六章 《灵枢》以后针灸著作中有关迎随补泻针法的论述