中国传统食疗养生原理来源于古老的中医理论，历史悠久，内涵丰富。智慧的祖先在生活实践中逐渐发现，许多食物不仅可以充饥、补养身体，并且能够医治一些简单的疾病。211种常用食材，63味调养中药，300多道科学营养搭配食谱，中华传统饮食精髓，带您轻松踏上健康之路。
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本书以食材功效、养生宜忌、推荐菜式、常用中药以及经典药膳为切入点，将中华传统养生与现代健康生活有机地结合起来
目录
食疗养生基础知识
食物的功能
食疗的基本原则
什么是药膳养生
怎样才是科学的食疗方法
第一章 常用食材及推荐菜式
第二章 常用中药及经典药膳
第三章 传统食疗保健药膳
第四章 常见病调理药膳
附录
- 贸易便利化百问百答
- 贸易便利化进口中间品与企业出口绩效
- 贸易便利化问题研究/亚太经济一体化研究书丛
- 贸易促进与贸促机构研究
- 贸易保护与中国纺织品进出口
- 贸易保护主义--中国对策
- 贸易保护主义/当代世界学术名著
- 贸易保护主义/当代资本主义研究丛书
- 贸易保护主义的国际政治经济学分析--理论模型实证检验及政策选择
- 贸易保护的政治经济学/理论与应用经济学基础译丛
- 贸易信贷调查实用手册
- 贸易关系:马市(1400-1600)
- 贸易冲突背景下全球化供应链的治理体系研究
- 贸易函电英文写作案例大全/英语职场充电系列丛书
- 贸易制度对外商投资及制造业开放式创新模式影响研究
- 贸易前沿问题--加入WTO后中国面临的选择
- 贸易单一窗口对中国出口竞争力的影响研究
- 贸易和投资的开放对中国产业结构影响研究/财经博士论丛
- 贸易型企业人力资源管理最佳实践
- 贸易增加值导向的对外直接投资区位选择和决策动机研究/转型时代的中国财经战略论丛
- 贸易增加值核算在开放宏观经济领域中的应用
- 贸易壁垒企业出口与环境污染
- 贸易大国向贸易强国跨越(首届贸易强国论坛论文集)
- 贸易大数据及应用/人大国发院智库丛书/国家发展与战略丛书
- 贸易媒介与资源性商品定价
- 贸易安全与便利(海关高等教育教材)
- 贸易安全与贸易便利
- 贸易安全政策与实践研究--补贴与反补贴新论
- 贸易对中国经济发展和生产率的影响(基于全球价值链视角)/国宏智库青年丛书
- 贸易开放与中国区域经济发展差异研究