这是一本详细介绍蔬菜汁、果汁自制方法的书籍。全书共分六部分，包括：自己动手做果汁的基础，针对不同素材的果汁，针对不同症状的果汁，美容果汁，针对不同场合补充不同的果汁和针对老人与孩子的果汁等。全书语言通俗，图文并茂，可操作性强，可读性强，适合广大生活爱好者阅读。
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目录
1 自己动手做果汁的基础
2 针对不同素材的果汁
3 针对不同症状的果汁
4 美容果汁
5 针对不同场合补充不同的果汁
6 针对老人与孩子的果汁
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