本书针对现实生活中我们存在的一些饮食误区以及障碍，编者有的放矢地编著了本书，既详细介绍了各种食物疗病养生的现代科学依据；又追本溯源，征引了众多古代医学文献来证明其功效，此外还筛选了大量简单可行的养生疗病验方，供读者采用，可谓实用到家。
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俗话说：“秤砣虽小压千斤”，一些小的不起眼的东西，往往会被人们所忽视。其实自然创造万物都有它自身规律的，一物降一物的自然法则每天每时每刻都在上演。我们这本书里的小食物就是这样，它们巧妙而合理的“降”住了一些疾病……
目录
第一篇 小食大补治百病的现代依据
第二篇 小食大补治百病的古代证明
第三篇 小食物疗 病经验方
第四篇 小食物美容经验方
附录 科学饮食大法则
- 诗词曲语辞汇释(上下)
- 诗词曲语辞辞典(精)
- 诗词曲谱
- 诗词曲赋
- 诗词曲赋、散句堆叠处
- 诗词曲赋常识十五讲
- 诗词曲赋漫谈
- 诗词曲赋知识手册
- 诗词曲赋知识手册
- 诗词曲赋知识手册(第2版)
- 诗词曲赋鉴赏
- 诗词曲赋鉴赏(21世纪高等学校通识教育系列教材)
- 诗词曲韵律谱
- 诗词有音乐(共4册)
- 诗词札记
- 诗词杂记(精)/弘一大师文集
- 诗词杨戬风流天下
- 诗词格式谱典(精)
- 诗词格律
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