内容简介：
不打针、不吃药，就能缓解腰酸腿疼的症状。针对36种筋骨酸疼，养生专家吴建勋医生归纳总结了一学就会的57个穴位的护理、按摩方法，8种拉筋活络的有氧运动，8种简便实用的家庭调理药膳，帮助你重获健康，重拾自信。
作者简介：
吴建勋，中医、养生专家、科普作家。师承著名中医张步桃先生，擅长多种中医养生保健方法。现为世界级大中型企业，如雀巢公司、奔 驰公司客座养生讲师。吴医生最大 的心愿是希望全世界都能利用中国 老祖宗所遗留下来的中医智慧，融合食疗、按摩等方式，获得健康、快乐的美好生活。
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。
| 书名 | 《养腰活腿，身体就轻松》[pdf] |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | |
| 出版社 | |
| 下载 |
|
| 介绍 |
内容简介：不打针、不吃药，就能缓解腰酸腿疼的症状。针对36种筋骨酸疼，养生专家吴建勋医生归纳总结了一学就会的57个穴位的护理、按摩方法，8种拉筋活络的有氧运动，8种简便实用的家庭调理药膳，帮助你重获健康，重拾自信。 作者简介：吴建勋，中医、养生专家、科普作家。师承著名中医张步桃先生，擅长多种中医养生保健方法。现为世界级大中型企业，如雀巢公司、奔 驰公司客座养生讲师。吴医生最大 的心愿是希望全世界都能利用中国 老祖宗所遗留下来的中医智慧，融合食疗、按摩等方式，获得健康、快乐的美好生活。 |
| 随便看 |