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★从青春期到更年期，针对30多种女性常见身体不适症状，提出食疗、按摩、外敷等实操性强的应对方案，轻松调出好气色、健康“冻龄”。
★包含痛经、月经失调、乳房胀痛、子宫肌瘤、更年期暴躁、失眠等各种身心问题和常见妇科疾病，提出预防及改善对策，全面关注女性身心健康。
★全书按“症状—可能的疾病—病因—调理要点”依次阐述，条理清楚，有因有果，贴心呵护您的每一处不适。
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