一个生命重生的灵性故事，分享49个回复身心平衡的自然方法！

《2012心灵重生》作者新作，华文世界首席畅销灵性作家张德芬推荐。

如果世界继续病下去，没有一个人的未来值得期待！

一位遭到副手暗算、失去工作与名誉的女主管，又被医师宣告罹患癌症。在决心自杀的那一天，她遇见了梅尔达，翻转了她的生命和心境……

失去一切的枝芳，原本打算以自杀来解决所有问题，但是命运却因意外拾获梅婆婆的包包而开始翻转。透过一瓶神奇的水、一幢山中小屋，和三段奇幻的旅程，枝芳检视了自己过去的生命态度，也带回了神奇的生命药方。她决定用有限的生命，将其在历程中所得到的启示和生命药方与世人分享。

这本书里将揭开对人类最有帮助的四十九种自然物，其作为宇宙的强有力智慧，所代表的意义，及连结的能量为何。只要透过对这49种自然物的冥想，我们就能够突破城市中交织的负面能量网，重新连结身心健康所需要的各种能量。

推荐序 现代心灵版的爱丽丝梦游仙境

第一部 改变生命的态度，就可以改变未来

 1.机缘的力量——天边的彩虹

 2.最初的平安——宁静的湖

 3.了解的力量——水中的倒影

 4.意识提升的力量——云雾里的奇遇

 5.未知的力量——瀑布的召唤

 6.宁静革命的力量——蕨类的能量

 7.星系教师团体的力量——献上最美好的自己

第二部 与自然力量联结的生命药方

 1.宇宙在对你说话——你的心在呼喊救命

 2.寻回生命的力量——梅尔达的生命药房

 3.害怕跟不上潮流的药方——联结永恒的力量

 4.羡慕别人，对现状失去耐心的药方——演化有其目的

 5.害怕面对棘手的事的药方——光的美，在于射向黑暗

 6.业绩下降、财富流失的药方——消长可以预知

 7.找不到客户、无法开创新局面的药方——宇宙尚有无尽不可见的资源

 8.不知所措、迷失方向的药方——契机需要原先的混乱

 9.容易掉入习惯窠臼的药方——智慧在刹那的无为中发生

 10.没有勇气突破自己的药方——有局限只是幻象

 11.不想平庸、乏味过生活的药方——魔术是宇宙的法则之一

 12.摆脱贫穷的药方——与宇宙联结，你会富有

 13.人际关系不顺利的药方——所有重要的都无法隐瞒

 14.缺乏临机应变能力的药方——随处都有免费的启示

 15.受困于家庭问题的药方——一个真相结束千个梦靥

 16.缺乏福气、命运不佳的药方——没有什么能阻止宇宙的更新

 17.遇不到贵人的药方——始终如一的磁力

 18.害怕失去的药方——色即是空

 19.亲密关系难长久的药方——路遥知马力

 20.不知道哪个答案对的药方——智慧分隔出宇宙的层次

 21.彻底改掉恶习的药方——意外并不是意外

【附录】邱皮光盘中的内容

后记

走了将近一个小时，向阳村才出现在面前，小山村的街道两旁陈列着腌菜的小杂货铺、日式房子的牙科诊所，以及写着冷气开放的传统冰果室。虽然街道两旁有着店铺，但路上却一个人都没有，每一幢屋子里也静悄悄的，仿佛每个人都在午睡似的。

安静的小山村，让枝芳不自主地也放轻了脚步，她觉得奇怪，老婆婆怎么走得这么快，连个影子都没瞧见呢？正在这样想的时候，枝芳发现左方的竹林里传来微弱的人群声。

“去问问看吧……”她沿着小路进入竹林，那些声音愈来愈清楚，好像是一群人正一起念诵着某些固定的名字；但是当枝芳想要分辨清楚时，声音却停了下来。

再随着小路转了一个弯，终于看见一块林间空地，坐落着一幢砖土屋，有十多个人正盘坐在屋前的空地上，围成了一圈似乎正在进行什么样的学习活动。枝芳打算礼貌地打声招呼，却没有人把头转向她，只有一个小女孩转过头来给枝芳一个微笑，却用夸张的肢体语言比画了一个“嘘！别作声”的姿势。

枝芳很谨慎地停留在原地，然后侧耳倾听，她听到有一个人正在对大家说话：“如果你必须做出一个重要的决定，却有三个选择，你不知道自己应该选择哪个？该怎么办呢？大自然可以帮助你，你可以让山峰的力量帮助你。”

很奇怪的一段话，可是却让人很好奇想听下去。

“你可以拿出一张纸，把你的问题写在上面，再把那三个你觉得很难抉择的选项也写在底下，然后把纸折好放进口袋，开始出发去爬山。爬到海拔200米高的时候，你就找个可以眺望山下的位置，把这张纸拿出来打开，好好的再看一遍你写的东西，这时候你会发现，在这里看自己原先所写出的问题和选项，感觉已经略有不同了。这时候还慢点做出结论，请把纸张再收起来，再往上爬到海拔400米，然后再找一个可以眺望山下的位置，把这张纸再拿出来。

从海拔400米往下看的时候，城市已经变得模糊，甚至缭绕着雾霭，而城市周边的山峦也会展现在眼前，面对着山下，请慢慢地把你写的问题和三个选项再次仔细端详，你会发现，心里会出现更多原来在山下没有的清晰及更深刻的感触。这时候还是不要做决定，把纸张折好再收起来，再往更高的地方走。譬如又到了海拔800米，这时候城市已经变得很小，甚至看不见了，你往下眺望，只能看到起伏的山峦或远方的地平线，这时候再把你写的问题和三个选项拿出来看。比如说你的问题是：有关于我未来的工作发展，究竟应该要1.继续在原岗位上努力，还是2.留在现职，但一边进修新的专长准备转行，或是3.回到家乡跟朋友合伙创业？

你会发现，当你通过爬山，让自己置身在愈来愈高的地方，你的三个选项也会像大自然中的山峦一样，开始呈现出不同的高度差别。也许你会发现，啊！原来某一个选项是出于在意别人的眼光而做的，而另一个选项则是因为害怕失败，至于第三个选项，才是比较长远并且贴近自己内心的选择。

原本在山下的平地中，这三个选择看起来等量齐观，难以抉择，但是当你爬到愈高的山上重新思考，你会发现你的思考格局变得愈大、也愈清晰，而这些选项的差异性也显着起来，于是该做什么选择才对，就会变得更加清楚了。山峰，可以使我们联结到智慧的力量……”

“是吗？”枝芳原本是在等待着，后来居然听得有点出神了，直到发现有人在拉扯她的衣角……是刚刚那位小女孩，不知道什么时候已经来到枝芳身旁。

小女孩踮起脚尖，用很低的声音对枝芳说：“那个包包，梅婆婆的。”  “梅？梅婆婆？”

“嗯。”小女孩用力地点头，“梅婆婆住在湖那边的房子。”女孩的小手指着泥土路，朝着竹林更深处的方向。

“湖？还有多远？”

小女孩摇摇头，不知道是不清楚，还是不会回答，只说：“梅婆婆的水很好喝喔！”然后指了指那手提包，露出可爱的笑容。

枝芳也给小女孩一个微笑，跟她做了一个“拜拜”的再见姿势。枝芳想，连一个包包是谁的，在乡下的山村里都这么容易打听得到，这种人与人之间的关系，真令人怀念。

虽然对眼前的活动有些好奇，但枝芳未再多做停留，她依着小女孩指示的方向而行，感觉自己又被脚下的泥巴路带离山村，来到山村的近郊了。走了大约十五分钟，翻过几个山坡，枝芳来到一片长满咸丰草的空旷处。站在这里，视野开阔，空气也很清新。今天虽然是阴天，但气温正好，枝芳想这地方要是有湖，应该很美吧！P8-11

这是一本文笔清新、内容新奇有趣的另类心灵小说。书的前半部，描述了一个有如爱丽丝梦游仙境般的梦幻故事。女主角是成功白领阶级，最后却想在大自然中结束自己的生命，来作为人生的终曲。

在一连串的奇遇后，女主角跨入了不同的时空，看到了人类未来的危机和困境(其实这些现在都已经存在了)，因而感悟到，在自己身罹绝症、不久人世的短暂岁月中，她还是可以发光发亮地为这个世界、为人类贡献出自己。

在读这本书的时候，随着女主角的情绪和遭遇的起伏，会不由自主地进入书中迷离、奇幻的悲欢离合且惊险的情节中，与书里人物产生共鸣，以及惺惺相惜之情。

书中女主角的奇遇，让她摇身一变，从一个彻头彻尾的失败者(表面上曾经是风光无限)蜕变成为拯救人类的守护天使，向全球传达改变人类命运的宝贵讯息。书的后半部，详细陈述了可以为我们消灾解难、寻回生命力量的十九味珍贵药方。

作者在这些对治人类心病的药方中，首先以一个现实生活中的真实故事来阐释，进而提供智慧的话语和洞见，最后以一个与大自然合一的冥想方式来做结尾，读来备觉新奇有趣又实用。

不仅如此，作者提出的这些药方，还真是对症下药的好方法。药方的名字别出心裁，像缺乏福气、命运不佳的药方，遇不到贵人、害怕失去……，还有现在经济不景气时大家最需要的：业绩下降、财富流失的药方，读来让人不禁莞尔。

整本书的字里行间，透露出作者自身实修的心得，以及与万物合一的体悟。作者流畅的文笔，细腻的心思，把多年禅修的心得简化为一本实用、易懂的好书，实为读者之福。

就我个人而言，在阅读的过程中，深切感到作者深谋远虑召唤人们回归大自然的用心。读毕掩卷之余，脑海中还是不停浮现“溪流、溪流、极光、极光、洞穴、洞穴”的呼唤。啊！该是重返大自然的时候了！

张德芬

很多人问我：章成，我很喜欢这个故事，但“梅尔达冥想法”也只是故事吗？

这是个很重要的问题呢！答案是：这故事正是为了那个的确能帮助你的方法而写的，那就是“梅尔达自然冥想法”。

请怀着信心：按照故事里的药方去冥想吧！而这个方法的来源，请允许我暂时将它放进一个称做“秘密”的宝盒中珍藏着。

感谢宇宙间慈悲的力量！

这是一本文笔清新、内容新奇有趣的另类心灵小说。随着女主角的情绪和遭遇的起伏，会不由自主地进入书中迷离、奇幻的悲欢离合又惊险的情节之中。书中提出的十九帖生命药方，还真的是可以对症下药的好方法。像缺乏福气、命运不佳的药方，遇不到贵人、害怕失去……还有现在经济不景气时大家最需要的：业绩下降、财富流失的药方，读来让人不禁莞尔。

——华文世界首席畅销灵性作家 张德芬