小知识大健康编委会编的《电力员工心理保健(小知识大健康)》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容,通俗易懂,具有较高的实用性。
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书名 | 电力员工心理保健/小知识大健康 |
分类 | |
作者 | |
出版社 | 中国电力出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 小知识大健康编委会编的《电力员工心理保健(小知识大健康)》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容,通俗易懂,具有较高的实用性。 目录 第一节 如何疏解压力 第二节 如何远离抑郁 第三节 如何克服焦虑 第四节 如何拜托恐惧 第五节 如何客服强迫 第六节 如何拥有良好心态 第七节 如何应对突发事件 |
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