这是一部更具代表性、更具影响力的诗集。本书以古今姚籍作者为主体，既存名家名作，又不薄无名之作的原则，所选作品不分写作对象、内容与格式，按年代顺序编排。最后编入此集的古今作者计二百四十余人，作品一千余首。从中展现了千百年来姚江诗坛的强大阵容与繁华篇什。展现了悠久、深远的诗源与绵延、灵动的诗脉。为了让读者了解千年诗脉，本集编入了一些余姚历史上重要诗坛活动的相关文献，如元代续兰亭诗会之叙事，清代黄宗羲等选编的三部诗集以及近年来新编的三部诗选的序言，附录于正文之后。

唐代及以前

 南风歌

 卿云歌

 赠侯霸

 玉阶怨

 赠傅昭

 自君之出兮

 橘诗

 拟雨

 初渡江

 入关

 蝉

 咏萤

 金鸡峰

 蛾眉峰

 积翠峰

 凌云峰

 白马峰

宋代

元代

明代

清代

近现代

附录

后记