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书名 老年人辨体质学养生(中医特色诊疗篇上海市老年教育普及教材)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室[编]
出版社 科学出版社
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介绍
内容推荐
本书将教会老年人辨清自身的体质, 选择适合自己的中医特色诊疗, 如拔罐、艾灸、敷贴等, 并向老年人读者推荐适合自己的养生功法及简单的养生操, 为老年人提供更加实用、有效的保健方法。
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