刘庆春编写的《高血压饮食密码》中的降压食谱搭配取材方便,易于操作,是高血压患者不可多得的食疗良师。与此同时,《高血压饮食密码》还对高血压的自我管理进行了系统的分析论述,教给大家日常生活中应该怎样调节自己的生活习惯。
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书名 | 高血压饮食密码 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 刘庆春 |
出版社 | 中国人口出版社 |
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介绍 |
编辑推荐 刘庆春编写的《高血压饮食密码》中的降压食谱搭配取材方便,易于操作,是高血压患者不可多得的食疗良师。与此同时,《高血压饮食密码》还对高血压的自我管理进行了系统的分析论述,教给大家日常生活中应该怎样调节自己的生活习惯。 目录 第一章 高血压对人体的危害 第二掌 五谷杂粮 第三章 蔬菜菇蕈 第四章 干鲜水果 第五章 肉禽 第六章 水产 第七章 豆蛋奶品 第八章 辛香调味品 第九章 饮品粥膳 第十章 高血压自我管理攻略 |
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