本书集成了2007年和2009年两届河南嵩山少林禅武医理论与实践研讨会的内容精粹，分别从禅学、武学、医学、心理学、史学等方面进行讨论：有从历史变迁角度阐述少林武学的变异，有从脑科学测试和内功真气探讨禅武医的养生价值，有的梳理“行意禅”概念及实践，也有的陈述其传承见闻等等。这些有益于人们身心和谐的内容为研究开发中国传统文化精粹，进一步发掘其服务于社会的潜能，促进人们身心健康、树立生活自信，构建和谐社会起到了积极作用，具有一定实践意义。

序一

序二

前传

上卷：少林禅武医面面观

 少林寺永化堂禅武医发展简史

恩师传我禅武医

行意禅：少林禅武医的实践

浅释禅武医释德建

少林传统功夫诀义

少林禅武医之科学探索

德建身心疗法简释

下卷：贤士谈论禅武医

 解读行性法师——记少林寺禅武医文化传人张庆贺

少林武学的变异——由传统的重养生搏击到现代的重竞技表演

体味禅武医

三昧德建

禅武医传承解疑

少林禅武医初探——“慢、静、松、通、融”

利己利人的禅武医

最后一课