本书将告诉你怎样爱以及怎样分手——这是一本笑声与血泪交织的图文书，记载分手100天的分手守则及失恋心声，内容甜酸苦涩一应俱全，趣味横生，使天下多情男女捧读之下不禁会心一笑，笑看所谓失恋与分手，苦闷与苦痛顿时豁然开朗。

透过幽默的图文，会心的笑声，你将学会面对失恋的沮丧、低潮、痛苦，知道如何度过苦涩的分手期，以及如何处理分手后五味杂陈的情绪……

本书帮助你对旧恋人逐渐释然、安心放手，平安度过分手期，以健康的乐观心态为下次恋爱做好准备。

你是不是老是想着他？你是不是很难克制报复的念头？你会不会常想打电话给他，只为了听他的声音？　　如果你有过上述症状，那么你就需要这本书。本书将：

教你正确的思念方式：想他没关系——别让他知道就好。　　示范有效的疗伤方法：罗列他的缺点——告诉自己他配不上你。　　告诉你最重要的一件事：你并不孤单——每个人都失恋过！